Zhanna Kuchvara

Українська версія

Jest członkiem Ukraińskiej oraz Europejskiej Asocjacji Analizy Transakcyjnej (UATA, EATA), należy do Narodowego Rejestru Psychologów Ukrainy. Ukończyła studia na kierunku Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie im. Iwana Franki we Lwowie (Ukraina). Aktualnie studiuje psychoterapię w nurcie Analizy Transakcyjnej. Ukończyła wiele specjalistycznych szkoleń oraz warsztatów z zakresu pracy terapeutycznej z uchodźcami wojennymi oraz osobami które im pomagają, z zakresu podstaw poradnictwa kryzysowego, pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi w czasie wojny oraz pracy z osobami z objawami zachowań samobójczych. Ukończyła szereg kursów specjalistycznych w kraju, a także za granicą. Stale podnosi kwalifikacje, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Pracuje z osobami dorosłymi oraz dziećmi. Jest osobą empatyczną oraz asertywną, tworzy komfortowe i przyjazne środowisko w gabinecie psychologicznym, co pomaga klientom poczuć się bezpiecznie.

Z dziećmi pracuje z takimi problemami:

• zaburzenia depresyjne
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
• myśli samobójcze
• uzależnienia od gier/internetu/telefonu
• problem z kontrolą emocji
• granice w relacjach interpersonalnych
• pytania samooceny

Dorosłym pomaga w problemach związanych z:

• epizodami depresyjnymi, stresem, lękami
• budowaniem i utrzymywaniem bliskich relacji,
• współzależnością oraz wyjściem z toksycznych relacji,
• trudnościami w poznaniu siebie, swoich potrzeb oraz ustalaniu granic,
• niską samooceną i niskim poczuciem własnej wartości,
• trudnościami z opanowaniem emocji i myśli,
• zaburzeniami adaptacyjnymi, trudnościami związanymi ze zmianami w życiu (uchodźstwem),
• trudnościami w kontaktach społecznych,

Pracuje również z rodzicami, prowadząc konsultacje w następujących obszarach:

• wsparcie i psychoedukacja w zakresie wzmacniania umiejętności rodzicielskich i rozwoju kompetencji wychowawczych,
• postępowanie z dzieckiem prezentującym zachowania trudne, w tym agresywne i autoagresywne, brak współpracy z osobami dorosłymi,

Pracuje w trzech językach: polskim, ukraińskim, rosyjskim.

Українська версія

Член Української та Європейської Асоціацій Транзакційного Аналізу, Член Національної Психологічної Асоціації України. Отримала повну вищу освіту за напрямом Клінічна Психологія в ЛНУ ім. Івана Франка у Львові (Україна). В даний час навчається на психотерапевта у напрямку Транзакційний Аналіз. Закінчила чимало спеціальних тренінгів та семінарів по роботі з біженцями та тими, хто їм допомагає за кордоном, по роботі з тривожними людьми під час війни, по роботі з суїцидальними клієнтами. Закінчила чимало закордонних семінарів по роботі з тривожними та депресивними дітьми, РХП, ОКР. Регулярно підвищує свою кваліфікацію, та працює під наглядом супервізора (індивідуальні та групові супервізії).

Працює з дорослими та дітьми. Є емпатійною та асертивної особою. Сприяє створенню комфортного середовища в кабінеті, що допомагає клієнтам почуватись у безпеці.

З дітьми працює з такими проблемами:

• депресивні розлади
• тривожні розлади
• обсесивно-компульсивний розлад
• думки про самогубство
• ігрові залежності (залежності від інтернету, телефону)
• проблеми з контролем емоцій
• психологічні кордони в стосунках
• питання самооцінки

Дорослим допомагає з проблемами пов’язаними з:

• депресивними епізодами, тривожними станами, стресом
• побудовою близьких стосунків
• співзалежністю та виходом з токсичних стосунків
• труднощами в пізнанні себе, своїх потреб та власних кордонів
• низькою самооцінкою та почуттям власної цінності
• складнощами з опануванням емоцій та думокозладами адаптації та труднощами пов’язаними з біженством
• труднощами в соціальних контактах

Працює з батьками в наступних напрямках:

• підтримка та психоедукація в напрямку покращення навичок виховання та розвитку батьківської компетенції
• поводження з дитиною, що проявляє труднощі в контролі емоцій, проявляє агресію чи аутоагресію, відмовляється співпрацювати з дорослими

Консультує трьома мовами: польською, українською та російською.